问题分析：常在背部拍打，可以促进背部皮肤的血液循环，拍打过后，背部皮肤会发红，会有发热的现象，这是血液流动加快的征兆，同时还可以疏通经脉，让血液更好地滋养背部的组织。捶背也可以延缓皮肤老化，促进皮肤的新陈代谢，排出淤积在皮下的毒素和代谢物，从而让皮肤更有弹性和光泽，还可以防治一些皮肤病。经常捶打背部，可以让人的情绪稳定下来、减轻精神压力，还可以帮助睡眠，对于失眠有一定的治疗效果。此外，还可以通过泡脚、按摩、艾灸等方法进行治疗，可以达到舒缓神经的作用，可以帮助入眠。
