头痛艾灸哪个穴位最有效

问题分析：头痛可以通过艾灸不同的穴位来缓解，例如大椎穴、肩井穴和列缺穴。大椎穴位于颈椎下端，取点时可在颈部最高突出点下方凹陷处，艾灸此穴可以缓解头颈部疼痛。
肩井穴位于乳头正上方与肩线的交界处，通过艾灸刺激该穴位可以改善头疼、颈项肌痉挛和肩背疼痛。列缺穴位于前臂腕掌侧远端横纹上1.5寸，通过艾灸刺激该穴位可以治疗头面部病症，尤其是头疼。除了这些穴位，合谷穴和太阳穴也可以进行艾灸来缓解头疼。然而，艾灸操作应在医院进行，切勿自行操作以免损伤皮肤。