问题分析:膝盖疼通常指膝关节疼,如果是太极拳的爱好者,在练习太极拳的时候,会感觉到自己的膝关节受到了很大的损伤,这是由于太极拳中的弯步屈膝动作造成的,这种运动对膝关节的活动能力有很高的要求,特别是当太极拳的动作不规范的时候,膝关节会受到很大的压力,从而更容易引起膝关节的疼痛。除此之外,在运动过程中引起膝盖疼痛的主要因素有:
1、退行性关节炎:是由于老人的膝关节发生了退行性变化,当其运动或弯曲时,会对关节的滑膜造成一定的刺激而引起的疼痛;
2、半月板受伤:在进行伸展和弯曲动作时,造成膝盖受伤,造成局部充血、红肿,可能会造成膝盖疼痛;
3、痛风性关节炎:长时间摄取大量的嘌呤而引起的高尿酸,即便检测结果并不高,也有可能引起痛风,痛风石在膝盖处积聚,从而引起痛风;
4、髌骨软化:多见于中年和老年妇女,在练习时,会感觉到髌骨前面有一种局限的疼痛,有可能就是髌骨软化。也有一些没有长期运动历史的人,如果骤然加大运动的数量,可能会导致膝盖的膝盖承受不住,从而导致膝盖的软化。
如果在练习的时候,肌肉的力量不大,但是肌肉的酸痛是不会改变的,一般都是膝盖的酸痛,可以拍一些X光片,看看骨骼和下肢的力线有没有问题,可以做一些核磁共振,看看膝盖的酸痛有没有问题,然后再做一些相应的检查,来判断酸痛的部位,然后采取相应的措施。