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天热不想吃饭怎么办

天热不想吃饭怎么办
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刘爱华 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:如果天气热不想吃东西,可以用物理调理、饮食调理、药物调理等方法来缓解。
1、饮食方面:
夏季气温较高,病人可以多吃凉面、凉皮、水果沙拉等食物,促进食欲。平时可以多吃一些应季的水果和蔬菜,比如西瓜、苹果、桃子、西红柿、黄瓜等。这样可以缓解天气热不想吃东西的症状。
2、物理疗法:
如果天气热不想吃东西,可以选择在家里做一些简单的按摩,通过按摩腹部来刺激胃肠的蠕动,加速胃肠的排空速度,来缓解天气热不想吃东西的症状。也可以请专科医师做一些按摩,比如揉中脘,按揉胃俞、肝俞等,对肠胃有很好的调理作用,还可以增加病人的胃口,让病人多吃一些食物。
3、药物治疗
如果天气炎热,如果不愿意进食,可以口服大山楂丸、复方鸡内金片、保和丸等,避免出现不良反应。

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