问题分析:锁骨骨折手术后需要有专门的医生指导。
锁骨骨折在骨科中很常见,主要是由外力造成的。一般在手术后3-4周,病人可以逐步进行肩关节功能训练,但是受累的肢体不能拿东西工作。做完手术后两个月,就可以进行大量的肩关节锻炼了。锁骨骨折患者的功能训练以屈伸、外展和旋转为主。
例如在中立位固定上肢,握拳练习,并紧绷前臂和上臂肌肉,保持5秒钟,然后放松,再重复做同样的动作,这样可以缓解局部肿胀,提高上肢的血液循环,增加关节的活动度,避免肩周肌肉及上肢肌肉的萎缩。
但是,在进行功能锻炼时,首先要从小幅度的运动入手,要循序渐进,要有间歇的锻炼,要让自己的身体可以承受。如果局部有疼痛或者肿胀的情况,也要尽量避免剧烈的运动,尽量不要做太多的运动。另外病人应该多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物,以保证足够的营养。