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锁骨骨折术后功能锻炼

锁骨骨折术后功能锻炼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:锁骨骨折手术后需要有专门的医生指导。
锁骨骨折在骨科中很常见,主要是由外力造成的。一般在手术后3-4周,病人可以逐步进行肩关节功能训练,但是受累的肢体不能拿东西工作。做完手术后两个月,就可以进行大量的肩关节锻炼了。锁骨骨折患者的功能训练以屈伸、外展和旋转为主。
例如在中立位固定上肢,握拳练习,并紧绷前臂和上臂肌肉,保持5秒钟,然后放松,再重复做同样的动作,这样可以缓解局部肿胀,提高上肢的血液循环,增加关节的活动度,避免肩周肌肉及上肢肌肉的萎缩。
但是,在进行功能锻炼时,首先要从小幅度的运动入手,要循序渐进,要有间歇的锻炼,要让自己的身体可以承受。如果局部有疼痛或者肿胀的情况,也要尽量避免剧烈的运动,尽量不要做太多的运动。另外病人应该多吃一些牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物,以保证足够的营养。

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锁骨骨折后的功能锻炼
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在进行功能训练之前,要做一些关于锁骨骨折患者的功能训练,因为患者在治疗过程中,如果长期不运动,就会导致患者肩部肌肉僵直,术后可以进行运动,以使患者的关节活动性得到改善。通常在1~2周后开始做肩关节的运动,这个阶段大多数患者恢复的比较好,会出现很多的伤疤,可以进行抬肩的功能训练。可以通过让患者做一些练习,比如让患者做一些简单的运动,比如扶墙、爬高等运动来提高肩部的运动能力,对于大多数患者来说,只要通过艰苦的运动,就能迅速地恢复到原来的水平。
锁骨骨折内固定术后会移位吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折内固定术后如果不注意护理是可能会移位的,具体分析如下:锁骨骨折内固定术后基本不会出现移位。由于锁骨的位置,通常都是用钢板和穿髓内针进行内固定,而在锁骨处,则是一个简单的连接点,没有任何的重量,只要没有压力,就不会断裂,而骨髓内的针头也不会弯曲,很难出现这种情况。但一旦出现新的损伤,例如过度运动,肩膀受了伤,钢板、髓内针都会弯曲,导致骨头再次错位,因此,在手术之后,通常需要用颈部手腕带悬挂患者在胸部1-2个月,以防再次移位。
锁骨骨折手术后多久可以出院
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,锁骨骨折手术后,如果没有感染的情况,患者第3天即可出院。锁骨骨折手术是骨科较为小型的手术。术后一般会放置引流管来引出伤口的淤血,术后第2-3天,引流量低于15mL的时候即可拔除引流管,同时会给予抗生素治疗来预防感染。因此锁骨骨折手术后,患者一般可以在第3天办理出院。出院后,患者需每隔2-3天到医疗机构进行敷料更换,每2周左右需到骨科医生门诊复查伤口和骨折恢复的情况。
锁骨骨折手术后多久可以进行康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
锁骨骨折后通常在一个月到三个月左右就可以进行康复训练。锁骨断裂后要经过一定的时间才能完全康复,在康复过程中要做好X光片的准备,观察骨折的愈合程度。如果人体的新陈代谢速度很快,那么在一个多月内就可以进行恢复运动,这样可以加快骨头的恢复速度。如果人体的代谢速度很缓慢,那么在三个多星期内就可以进行恢复。
锁骨骨折手术后多久可以正常活动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般锁骨骨折手术后两个月后可以正常活动。锁骨骨折术后的恢复是根据患者的恢复情况来决定的。在进行X光观察时发现骨折处有骨痂的增长,说明骨折的位置比较稳固,可以逐步进行抬肩活动,同时进行上臂的运动和提东西,恢复的时间大概在两个多月。因此,在接下来的两个月里,要尽量减少肩膀的抬肩和上臂的拔出运动。2个月后做片子,发现有明显的骨痂增长,可以逐步进行肩膀和上臂的运动。锁骨断裂,一般需要两个多月才能恢复。骨折的恢复要比正常的骨折要长。
锁骨骨折手术后多久能上班
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般锁骨骨折的术后情况,约一至两个月可恢复正常。假如工作比较容易的时候,术后1个月可上班。如果工作繁忙或有其他事情而无法按时上班,建议尽量不要进行手术治疗。若以劳动为艰辛,然后术后3个月就可以工作了,以免增加负担。因此,对于一些骨伤患者来说,应该尽可能早进行治疗。手术结束后,应注意加强休息,饮食要注意清淡、易消化、营养丰富的食物,为了适应骨折部位的愈合要求。
锁骨骨折术后,手臂多久可以下垂
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,锁骨骨折术后,手臂多久可以下垂,需要根据具体情况来分析,可能需要2-3周,也可能需要4-6周。1.2-3周:如果患者的锁骨骨折属于横断型骨折,钢板内固定通常都是比较牢固的,一般2-3周,手臂就可以下垂。2.4-6周:如果患者的锁骨骨折属于粉碎性骨折,即使用了钢板内固定,但是骨折端也不能够完全稳定,可能需要4-6周左右的时间,手臂才可以下垂。
锁骨骨折术后的饮食
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下,患者锁骨骨折之后,饮食上注意营养,改变不健康的生活习惯。患者在术后,适当加强营养,患者在住院期间就有因为营养不良导致的伤口愈合不良,所以患者还是要多注意营养,多吃高蛋白的食物,这样才能更好地恢复。同时在日常生活中可以多晒晒太阳,有助于体内钙的合成,尽量戒烟、戒酒,以免对骨折部位的恢复都是不好的。
锁骨骨折术后多久拆线
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
为患者发生锁骨骨折,等术后刀口拆线通常需2周左右。但由于各部分拆线时间不同,离心脏越近,血运就越好,拆线时间愈短。对头皮腹部手术刀口处,一般一周拆线,且对黏膜部位创口通常血运良好,缝合后3~4天内即可拆线。如果切口没有愈合或者已经感染的话,则应该再等一段时间才能拆线。并对四肢部位创面,通常拆线10~12天,对横跨关节各异的创面,拆线约需2周。如果患者身体恢复较快的话,切口也会很快愈合。因此锁骨骨折术后,刀口拆线通常在2周左右,等刀口部位充分复原后即可拆线。如果患者已经愈合了一段时间,并且没有出现感染或者出血等症状时,也应该进行拆线处理。但若患者锁骨骨折后,刀口处红肿分泌物现象明显,此情况通常需要等炎症得到控制后才能拆线。
锁骨骨折术后多久复查
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,锁骨骨折术后第一个月、第二个月、第三个月这些时间复产,之后是两个月复查一次。锁骨骨折手术后的第1个月要进行X线检查,检查患者的骨头是否发生了改变,是否存在内固定的松动和错位,一般此时骨头没有完全长好。第二次复查是在手术后2个月进行,检查的内容为X线检查,可以查看骨折的恢复情况,有些病人的骨折线已变得模糊不清,但多数病人没有痊愈的征兆。第三次复查是在手术后3个月进行。有些病人的骨头在这个时候已经开始恢复了,但是也会有一些病人的骨头会变得很细,但是如果是粉碎性的,那么就会造成很大的损伤,所以要做进一步的检查。此后的复查是每2个月进行一次,直至骨头完全恢复。
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