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男人补肝肾吃什么好

男人补肝肾吃什么好
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刘爱华 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:猪肝、山药、枸杞等都能起到养肝补肾的作用,还能服用杞菊地黄丸及六味地黄丸等药物。
想要养肝补肾,首先要注意生活起居和饮食,平时不能喝酒,因为酒精对肝肾的损伤很大,喝酒后会导致转氨酶升高,导致肾脏损伤,在日常饮食上,可以多吃猪肝,六味地黄丸和杞菊地黄丸都有养肝补肾的功效,是一种很好的中药,枸杞有补肾的功效。
此外,在日常生活中,要适当进行户外锻炼,增强体质,避免熬夜和过度劳累,熬夜可能会损伤肝肾,若身体有不适,需立即前往医院进行治疗。

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