问题分析:九个月的宝宝,消化功能已经相当完善,需要更多的营养,单纯靠母乳喂养是不能满足宝宝的需要的,所以要给宝宝补充一些辅食。九个月的宝宝,辅食的摄入量是因人而异的,不能一概而论,这要看宝宝的发育和营养需求,一般九个月的宝宝,辅食的摄入量是:
1、辅食的数量:9个月的宝宝主要是靠牛奶来补充营养,所以在三顿牛奶里加2-3顿辅食,上午一顿,下午一顿,另外还可以根据具体情况,适当的多吃一些水果。每顿应该添加的辅食的数量,只要宝宝不吃牛奶,能够维持4个小时就可以了,比如一天可以添加40克左右的米粉,30克左右的蔬菜,25克左右的水果;
2、辅食类型:9个月大的宝宝,可以选择多种辅食,只要不是过敏性的宝宝,每天都可以吃一个蛋黄。除此之外,还可以给宝宝多吃一些肉类,比如苹果、香蕉等,之后可以给宝宝吃一些热带水果。
家长在为9个月宝宝添加辅食的时候,要尽量不要加入太多的调味料,否则会对宝宝味觉的发育产生不利的影响,并且要尽量不要用大蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物。