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小腿外侧发凉的护理方案

小腿外侧发凉的护理方案
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:小腿外侧发冷也有可能是由于环境因素引起的,也有可能是因为骨关节炎、腰椎间盘突出症引起的。
1、环境因素:如果生活在比较低的环境中,或者是穿的比较少,那么就有可能是由于寒风的刺激,导致了小腿外侧的发冷。在这种情况下,要注意提高工作、生活的温度,同时要根据气温的变化适时增加衣服。
2、骨关节炎:当小腿关节遭受创伤时,或是由于运动过多,导致小腿过于劳累时,就会出现小腿外侧发冷,并伴有小腿疼痛、麻木等情况。这种情况下,病人应该做好腿部的保暖、多休息,同时在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片,以抑制局部的炎症反应,减轻病人的症状。
3、腰椎间盘突出症:由于长时间伏案工作,经常从事重体力劳动,或有急性外伤等,导致下肢放射性疼痛、麻木、无力,此时就会表现为小腿外侧发冷。在医生的指导下,病人可以服用盐酸替扎尼定片或复方氯唑沙宗片,也可以用来松弛腿部的肌肉,同时还可以服用美洛昔康片,以减轻局部的炎性反应,减轻下肢的寒意。

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