问题分析：通常可以用鹿茸和海马来泡酒，可以起到补肾壮阳的效果，鹿茸和海马都是温肾壮阳的，对人体有很好的滋养效果，在泡酒的时候，可以将两者的效果完全发挥出来，起到更好的补肾壮阳的效果。在喝鹿茸和海马泡的酒的时候，一定要注意不要喝太多，以免引起酒精中毒，对身体不好。平时要养成良好的生活习惯，多休息、避免熬夜、保持良好的作息，避免过度疲劳、避免抽烟。建议饮食以清淡为主，避免辛辣的食物，还可以适当运动，对身体也有好处。
