问题分析：爱出汗不一定是因为体内湿气太重，而是因为体内有气虚、血虚，所以要在医生的指导下服用一些药物。
1、气虚：气虚多是因为身体素质较差或过度劳累所致，出现气虚会表现为气短、乏力、头晕目眩等表现，有的人还会出现爱出汗的情况，建议在医生的指导下服用金匮肾气丸、补中益气丸等药物。
2、血虚：血虚多是因为先天体质较差、思虑过多等因素所致，在疾病发生之后，病人会表现为头晕眼花、失眠多梦等，有的病人还会有爱出汗的表现，这种情况下，病人应该在医生的指导下服用归脾丸、四物颗粒等药物来进行治疗。
病人要有规律的生活，要在安静的环境中，不能有任何的声响，也不能有任何的风寒，还要保证足够的睡眠，不能过度疲劳，可以多做一些运动，如散步、做操、打太极拳等。
