问题分析:孩子腿部抽筋一般与缺钙、运动过度、受凉等因素有关。
1.缺钙:孩子的活力比较强,新陈代谢也比较快,若不能及时的补充钙,就会导致孩子的运动能力下降,从而出现抽筋、身体不自觉颤抖等情况。所以孩子的腿部出现痉挛,很有可能是因为体内缺乏钙。这种情况下孩子应该多吃牛奶、虾皮、牛肉等富含钙质的食物,还要在医生的指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片等。
2.运动过度:在运动之前,孩子没有做好伸展的准备,或者是做了太多的运动,都会引起局部的肌肉紧张,在运动过后,就会出现痉挛、抽筋等症状。在运动之前,要给孩子做一些伸展运动,不要太多的运动量,还可以给孩子的腿部做一些按摩,起到放松的作用。
3.受凉:若一天一夜温差太大,又不注意及时做好保暖工作,就有可能使孩子腿部感冒,使局部肌肉受寒,引发肌肉抽筋、抖动等症状,进而引发孩子腿部抽筋。这个时候要给孩子的双腿做好保暖工作,可以给孩子的双腿做一些热敷。