问题分析:通常,坐月子指产褥期。在产褥期,孩子不愿意睡觉,与吃饱、环境因素、维生素缺乏等有关,可以采取改善睡眠环境、充足喂养、药物治疗等方式进行调节。
一、理由
1.没吃好:产褥期孩子要吃好才能上床,如果孩子饿了,就不能安心的睡着了,很可能会引起孩子不愿意睡觉。孩子吃完了再去睡觉,对孩子的成长也有一定的帮助。
2.环境:当房间里的气温过低时,孩子就会感到寒冷,从而导致孩子不愿意入睡。
3.维生素不足:产褥期孩子可能会因为营养不足而出现维生素不足,这样会对孩子的睡眠产生不利的影响,这时候可以让孩子多接触一些紫外光,这样可以提高孩子的睡眠。
二、调剂办法
1.提高睡眠环境:孩子在睡觉的时候,不要让卧室的温度太高或者太低,要保持卧室的宁静,这样才能让孩子更好的入睡。
2.足够的喂食:在孩子睡觉前,父母可以多喂一些母乳和奶粉,这样孩子就能睡的更好了。要让孩子不要太多的进食,不然会引起孩子肚子疼,进而影响到孩子的睡眠。
日常生活中可以多吃一些花生、芝麻、牛奶等食物,同时还要做一些适量的运动,这样才会对大脑有好处。