问题分析：颈部后脑勺胀痛眩晕多考虑是因为过度劳损、长期劳损引起的颈椎病，也有可能是因为高血压引起的。
1、用脑过多的睡眠时间不够：由于用脑过多的睡眠时间不够，会引起肩膀和颈部的肌肉长期的紧张，从而引起后脑勺胀痛和眩晕的症状。只要注意休息和大脑的使用，就可以减轻这种情况。
2、慢性劳累引起的颈椎病：慢性劳累是颈椎病最主要的原因。出现不正确的睡眠体位、不正确的工作姿势、不适当的运动等情况，都会导致人体出现超出了正常的生理活动范围的最大限度或者是局部所能耐受的时值。如果颈椎压迫神经、椎动脉，会引起大脑的供血量减少，从而引起颈部后脑勺胀痛头晕症状。可以选择物理治疗，针灸治疗，按摩颈部，辅以盐酸氟桂利嗪胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解症状。
3、血压异常：后脑勺胀痛、眩晕，有可能是因为血压过高引起的，所以在检查血压的时候要做好日常生活中的低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，不能有任何的情绪波动。建议用缓释片来控制血压。
对于颈部后脑勺胀痛、头晕的人，在日常生活中要尽量不要长期低头坐在办公桌前，也不要经常低头看手机、打游戏。适量的运动、减压、提高睡眠质量，对预防身体健康都有很大帮助。
