问题分析：受凉、受湿等因素也会导致睡眠时出现头痛的症状。如果症状不严重，可以在局部进行热敷，如果头痛较为严重，可以服用解热镇痛的非甾体药，常见的有布洛芬等，一般都能起到很好的效果。
当头发没有干的时候，就会出现头痛的症状，当头发的水分蒸发的时候，头部的温度就会降低，这样就会造成头皮血管收缩，神经受到刺激，就会出现大脑缺血、缺氧的症状。
首先要做的是热敷和按摩，可以在颈部、头部等部位进行热敷，这样可以促进血液循环，减轻头痛。
如果头痛程度较重，可以服用布洛芬等解热镇痛的药物，但是不能过量服用，通常情况下，过几天就会有明显的好转。如果是偶尔的头疼，可以用上面的办法来缓解。如果三天后头疼还不能消退，最好去医院做进一步的检查。
洗完头发后，最好是先把头发吹干，然后再让头发自然风干。特别是在秋、冬两季，会给身体带来很大的危害，平时要少吃一些辛辣的东西，多吃一些蔬果。
