问题分析：寰枢椎半脱位与颅内创伤、先天性发育异常、强直性脊柱炎等有一定的关系，一般情况下，寰枢椎半脱位的睡眠方式最好是平卧位，尽量不要侧睡，而且要选择合适的枕头，最好维持在拳头的高度。
在发生环枢椎半脱位的时候，会出现颈部不适、身体僵硬、行动受限、头昏目眩、肩背部牵扯疼痛、上肢乏力等情况。所以病人应该在睡姿上多加小心，尽量不要选择平卧位，尽量不要侧睡，否则会对关节产生伤害，尽量减少头部左右晃动的频率，枕头的高度最好是一个拳头那么高。还要注意脖子的保暖，不要长期受寒气的影响，这样有利于病情的好转。
平时要尽量让自己的情绪稳定下来，用一种乐观的心态去对待自己的病情，尽量不要做一些激烈的运动，平时要多加休息，同时要做好颈部的护理工作，这样才能更快的让自己的身体康复。
