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小孩喝豆浆的好处和坏处

小孩喝豆浆的好处和坏处
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:一般来讲,孩子们可以多吃一些豆浆,比如可以补充营养,促进骨骼发育;不良反应包括腹部胀气、性早熟等。下面是对目前形势的详细分析:
一、利益
1.补益:豆奶是一种以多种大豆为原料的饮料,其中富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种人体必需的营养素,所以在日常生活中,适当的给孩子们饮用对他们的身体也有很大的帮助。
2.有助于骨质的发育:孩子现在正是身体发育的黄金阶段,平时适当的给孩子补充一些蛋白质和钙元素,对孩子的骨质发育也是有帮助的。
二、不利因素
1.腹胀:因为孩子的肠胃还没有完全成熟,所以一下子吃了很多的豆奶,会增加肠胃的负荷,从而引起腹胀。
2.性早熟:豆奶中富含大豆异黄酮,对于性器官尚未完全成熟的宝宝,若经常饮用豆奶,则会由于过量的豆奶,使人体内的性荷尔蒙含量升高,从而引起某些宝宝的性早熟。

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