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老人腹胀怎么办

老人腹胀怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任宏涛 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 西安交通大学第二附属医院

问题分析:老人出现腹胀的症状主要有以下几个方面,一是要有规律的生活,要保持心情放松,二是要做好保暖工作,三是要注意饮食,四是要服用药物。
第一,老人生活要有规律,可以在早上去蹲一蹲,并且要养成早上排便的好习惯。
第二,让自己的心情放松,不要太过忧郁,如果觉得自己的肚子涨了,那就说明得了什么致命的疾病,或者是肿瘤,如果的情绪太过低落,也会引起的消化不良。
第三、注意保暖,春季和秋季的时候要多加穿,可以用暖水袋或者暖宝宝来保暖。
第四、饮食方面要注意控制,饮食以清淡为主,尽量少食多餐,不要吃容易产生气体的食物,减轻胃肠道的负担,尽量不要吃辛辣刺激性食物,也不要抽烟、喝酒,这样才能保证胃肠道正常运转。

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