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痛风能吃干果吗

痛风能吃干果吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘爱华 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:为了使患者的血液中的尿酸浓度得以下降,从而减轻或抑制疼痛的发生,患者应该尽量少吃高嘌呤的食品。一般痛风能不能食用干果,要看个人的情况。在疼痛发作的时候,不推荐服用;在痛风缓解期间,可以适当食用一些具有较高嘌呤的水果。
1、不能吃:在痛风的急性期,不能吃任何食物,每天的嘌呤摄入量应该在150mg以下,但许多水果中,嘌呤的含量都比较高,比如花生米,其中就有96.3mg的嘌呤,如果吃了,就会导致体内的尿酸水平上升,从而导致疾病恶化。所以为了慎重起见,病人在这个时候应该尽量不要吃干燥的水果;
2、适量食用:在痛风的缓解期间,可以限制食用一些水果,比如瓜子,它的嘌呤水平是24.2mg/100g,所以可以适量食用。但是需要提醒的是,千万别吃得太多,因为许多痛风病人都是高脂血症的,所以在吃东西的时候一定要限制自己吃东西的数量,以免因为吃到了太多的脂肪会导致血尿酸代谢异常,导致痛风的症状更加严重。

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