问题分析:因此,目前还没有针对动脉粥样硬化的食疗疗法。不过在日常生活中一定要少吃高热量的食物,少吃一些低盐食物、低脂肪食物,这样才能有效缓解疾病的症状。
1、少吃高热量的食物:患有动脉粥样硬化的患者应该少吃一些高热量的食物,比如肥肉、鸡皮、鸭皮、动物的内脏、巧克力等。如果每日摄取过多的卡路里,就有可能引起肥胖,从而促进动脉硬化的发生。
2、低盐食物:在动脉粥样硬化病人中,由于钠的摄取量与血压有关,所以尽量不要摄入过量的钠盐。摄入过多的钠盐会导致高血压,而血压升高则会加剧对血管的损害,从而导致动脉粥样硬化的形成。
3、低脂肪食物:平时尽量不要吃太多的脂肪和胆固醇,因为脂肪和胆固醇会在受损的血管内膜中沉积,会导致动脉粥样硬化。
另外,高血压、高血脂、糖尿病、运动不足、吸烟、肥胖等都与动脉粥样硬化有很大的关联。