问题分析:早上饮用柠檬水一般不会导致皮肤变黑。虽然柠檬内含有对紫外线较敏感的物质,但是经过用温水冲泡后,这些物质减少了,对皮肤的影响也很小。
尽管柠檬中含有对光源敏感的柠檬烯和香豆素等成分,但因为柠檬中这些物质的含量较少,所以早上喝柠檬水一般只需要几片柠檬即可,作用微小,可以忽略不计。柠檬烯和香豆素是脂溶性物质,几乎不溶于水,所以喝柠檬水一般不会导致皮肤变黑。
柠檬水富含维生素C、B族维生素、烟酸以及钙、铁、磷等矿物质成分。它还具有补充水分的作用,早上饮用能够一定程度上预防和改善便秘。早上喝柠檬水后,由于柠檬水呈酸性,为了避免酸性物质对牙齿造成腐蚀,应该尽量漱口,以保护口腔健康。