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简易判断还能不能长高

简易判断还能不能长高
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:想要确定自己还能不能长高,需要结合年龄阶段、骨骺线的检查等来判断。
人在出生后,会随着骨骼的生长而慢慢变高。到了后面,身高的生长就会慢慢的停滞下来,18岁以上,再长高的可能性就不大了,18岁之前再长高的可能性就大了。
长骨的远端有没有骨骺线,可以用影像学的方式来判断,这样才能更好地判断。在骨骼未停止发育前,会有明显的骨骺线,如直线透亮影,主要表现为股骨远端、桡骨远端等。在X光检查中,骨线闭合,意味着骨骼的生长已经停止,在以后的时间里,一般不能再长高了。
在成长过程中应该多吃一些富含钙质的食物,同时还要保证足够的睡眠。可以做一些跳绳、打篮球等运动,对身高和骨骼的生长有帮助。在生长发育的过程中,要经常做一些检查,一旦出现了生长发育的异常,就要及时的进行治疗,避免对自身的生长发育造成影响。

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