问题分析：厦门的牙齿美白恢复时间取决于所选择的美白方式和牙齿的具体情况。以下是一些常见的美白方式及对应的恢复时间：
1. 牙齿冷光美白：通常需要 1-2 次治疗，每次治疗时长约 30-60 分钟。恢复时间为 1-2 天。
2. 牙齿热光美白：通常需要 1-2 次治疗，每次治疗时长约 20-30 分钟。恢复时间为 1-2 天。
3. 牙齿贴片美白：通常需要连续贴片 6-8 小时/天，连续使用 7-10 天，以看到明显效果。恢复时间为 1-2 天。
4. 牙齿漂白剂美白：需要在牙医的指导下连续使用 1-2 周，每天使用 30-60 分钟。恢复时间为 2-3 天。
总的来说，牙齿美白后需要注意饮食方面，避免食用色素较多的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒等，以维持美白效果。还要注意口腔卫生，定期去医院洗牙和复查牙齿状况。
