问题分析：目前牙齿美白的方法有以下几种：
1. 牙齿磨光法：通过机械方式将表面牙釉质磨光，让牙齿变白。这种方法会损伤牙齿表面的保护层，可能导致牙齿敏感和其他口腔问题。
2. 漂白剂法：漂白剂法分为家庭自用和专业治疗两种。家庭自用的漂白剂包括牙齿贴、牙齿漱口水等。专业治疗的漂白剂法由医生处理，包括激光漂白、橡胶隔离漂白、内部漂白等。这种方法对牙齿的影响较小，但可能会让牙齿变得敏感。
3. 牙齿贴：贴在牙齿上的白色片剂，可以遮盖表面的污渍，使牙齿看起来更加白一些。这种方法的缺点是需要经常更换，而且无法解决真正的根本问题。
综合来看，漂白剂法是目前最常用的牙齿美白方法之一。如果你想美白牙齿，建议先去牙医处进行检查并寻求专业的意见。
