问题分析：隆鼻手术需要根据具体情况来判断恢复期，一般来说，术后1-2个星期可以基本恢复正常的日常活动，但还需要避免剧烈运动和不适当的头部姿势。术后1个月左右可以进行正常工作和社交活动，但还需要避免剧烈运动、日光浴、硬性按摩等刺激性活动。至少3个月后才能做比较剧烈的体育锻炼和适量地进行按摩。需要注意的是，术后恢复的时间因个体差异和手术方式不同而有所不同，建议在手术前详细了解医生的建议并严格遵守医生的后续护理指导。
