问题分析：缩小鼻头和鼻翼的方法包括手术和非手术方式。
手术方法包括鼻整形手术、削骨手术和肌肉松弛手术。鼻整形手术通过在鼻头和鼻翼之间切开并缝合来缩小鼻头和鼻翼。削骨手术则是通过切掉鼻骨和软骨来缩小鼻头和鼻翼。肌肉松弛手术则可以通过松弛鼻翼肌肉来缩小鼻翼。
非手术方法包括利用注射填充物或肌肉松弛剂来改善鼻子外形。利用注射填充物可以在鼻子表面增加一层面部填充物，来掩盖鼻子缺陷。肌肉松弛剂可以减轻鼻子周围的肌肉收缩，从而使鼻子看起来更小。
需要注意的是，选择何种缩小鼻头和鼻翼的方法需要根据每个人的情况来进行决定。如果您有兴趣进行鼻整形手术或削骨手术，请咨询专业医生，并进行全面评估和术前准备。
