肾阴虚怎么食补，重返健康

问题分析：在临床上，肾阴虚的患者可以通过饮食来进行调理，主要的食补方式有：多吃甘寒、甘淡的食物，多吃一些滋补肾阴的食物。
可以吃酸枣仁、核桃、各种坚果、桑葚、玉竹等，都有滋补肾阴的作用。可以多吃甘寒、甘淡的食物，可以选择药食同源的食物，如山药、莲子、龙眼肉等。
除此之外，还可以吃一些比较常见的，比如蛋黄、鸭蛋黄，还有一些可以滋阴补虚的肉类，比如羊肉、牛肉、鸽子肉等，对改善肾阴虚也有很好的效果，建议病人到中医科和营养科就诊，在医生的指导下，选择合适的食物来进行补充。