运动过量会导致肾虚吗

问题分析：运动过量有可能会造成肾虚。由于人在运动的过程中，身体会出现疲劳，这种情况会加重肾脏的负担，增加肾虚的几率。
为防止运动过度导致肾虚，在日常生活中要养成好的运动习惯，逐渐增加运动量，同时要选择合适的鞋子。
肾虚的出现并非只是因为运动过度所致，也有其它的原因。性生活过度、药物滥用、饮食失衡等都会导致患者出现上述症状。以上三种因素都有很大的诱发几率，为了减少得病的几率，必须要有节制的性生活，不能滥用药物，还要注意饮食的平衡，不要吃太多刺激性的食物，也不要吃太多的碳酸饮料。