问题分析:上半身瘦,下半身胖,是遗传因素,久坐不动,糖尿病造成的。
1、遗传因素:若父母双方也是典型梨形体型,上瘦下肥,则病人极有可能是遗传因素造成上瘦下肥。在饮食上注意适当降低,少吃多餐高脂、高热量食品,加强锻炼。
2、久坐不动:因为长时间久坐造成脂肪堆积,同时一些人会不自觉地翘着二郎腿,使腿血液循环受阻,导致不同程度浮肿、上身双手下身肥胖体型。一改久坐翘二郎腿之习,增加活动量,勿久坐不动。
3、糖尿病:因糖尿病患者可因血糖控制失当,内分泌紊乱,造成上半身消瘦,下半身肥胖。调整饮食结构、不吃奶油蛋糕之类甜品、重视糖分摄取。
建议在饮食上加以控制,应减少热量摄入,饮食宜清淡,平时养成良好习惯并加强锻炼。