问题分析:通常,心阴虚的人可以通过枸杞、百合、阿胶、蜂蜜等补益。
1.枸杞:枸杞是一种很好的补品,当心阴虚的时候,会有头晕、眼花、腰膝酸软、遗精等情况,可以适当的食用枸杞子,对身体有很大的好处。
2.百合:百合具有养心安神的功效,对于心阴虚的人,会出现心悸、心烦、失眠多梦、胸闷不舒服等情况,可以适当食用百合花。
3.阿胶:阿胶具有益气养血的功效,对于心阴虚的人,会有身体消瘦、盗汗、面色苍白、舌红少津等表现,可以服用阿胶。
4.蜂蜜:对于心阴虚的人来说,如果有口燥咽干、手足心热、脉细数等表现,就可以适当的食用蜂蜜,这样可以起到增强免疫力、消炎的效果。