问题分析:罗汉果有助于保持血压平衡,但是不具有治疗作用。
罗汉果是一种很好的药材,属于葫芦科多年生藤属,属于肺经和大肠经,有清热润肺、利咽、润肠的功效,因此,对于高血压病人来说,罗汉果可以起到控制血压的作用,但却没有降血压的效果。罗汉果的吃法有很多种,可以和山药、薏米等粗纤维食物一起吃,也可以和胡桃仁、火麻仁等食物一起吃,还可以和胖大海、菊花等食物一起吃,起到清肺利咽的作用。不过,对于身体有寒凉、偏阳虚等属性的人,最好不要服用,否则会加重病情。
对于血压偏高的病人,需要调整饮食,多食用新鲜的蔬菜和水果,均衡的摄入粗粮、豆制品、蛋白质、乳制品等。日常生活中要注意多做运动,提高自身的免疫力,同时要注意养成良好的生活习惯,避免熬夜,避免出现血压偏高的问题。