问题分析：柠檬虽然对减肥有一定的作用，但也不能完全肯定，只是在一定程度上可以通过柠檬来达到减肥的效果。由于柠檬中富含维他命C和柠檬酸，而柠檬酸又有促进脂肪堆积的功效，因此，多喝柠檬水，可以帮助身体排出脂肪。柠檬醋是由柠檬和醋共同作用而成，具有较强的瘦身作用。不过要小心，别喝太多，餐后小酌一杯即可；但也不能空腹喝，会对肠胃造成伤害，最好是用水冲淡后再喝。这就是我们经常使用的柠檬水，想要减肥，可以每天早晨起来喝一杯柠檬水，促进排便，不过一天不能喝太多，一天3杯就可以了。
