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白醋和盐水泡脚有什么好处

白醋和盐水泡脚有什么好处
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张文娟 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:白醋加盐泡脚有改善脚气、促进睡眠、预防疾病、消炎杀菌、软化角质的功效。
醋能改善血液循环,驱散疲惫,加快代谢速度,令人身心舒畅。而盐还能起到杀菌、消毒、防止脚气的作用。
在睡觉之前,可以用白醋或盐来泡脚,这样可以加快身体的新陈代谢,减轻身体的疲劳,提高睡眠质量,还可以减轻失眠的症状。
用白醋盐泡脚,可调整交感、副交感的亢奋水平,使经脉、气血协调,增强各器官的机能,起到防病、防病的效果。
加盐、加醋均有消炎、杀菌的功效。
在泡脚的时候,要适量的加点白醋,这样能软化角质,去掉脚上的死皮,让脚上的肌肤变得细嫩滑嫩。

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可以每天用淡盐水进行泡脚。根据中医基础理论,咸入肾,所以用淡盐水泡脚有一定的补肾作用。同时用盐水泡脚能够抑制真菌生长,防止脚气,同时具有保持皮肤光滑润泽的好处。此外,天天用淡盐水泡脚,能够缓解疲劳,改善睡眠,缓解精神压力过大。
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孕妇可以盐水泡脚吗
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姜椒花椒可以治疗脚气的原理,即花椒水有一定的刺激性,可以止痒和驱虫,因此,可以去除脚部霉菌,减少脚部瘙痒,出现细菌感染,并产生脓疱症状。生姜是一种很好的抗寒食品。吃姜后会发烧,因为能扩张血管,加速血液循环,打开毛孔。姜和花椒泡脚也有这种作用,毛细血管开放,可以带走感冒和病原体。
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灰指甲用盐水泡不起作用,灰指甲是由真菌感染导致指甲出现裂纹变脆以及增厚,而盐水是没有抗真菌的作用。对于灰指甲的治疗是不能够起到明显的作用的。治疗灰指甲主要需要杀灭病原菌,即杀灭真菌治疗。治疗方式主要分为内服药物和外用抗真菌药物治疗,一般将两种治疗方式结合起来使用。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
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龚新宇副主任医师
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