问题分析:改善颈椎病常见穴位有肩井穴、风池穴、曲池穴、百会穴等,建议在医生指导下按摩穴位。
1、肩井穴:主要是用来治疗颈肩酸痛,位于肩胛区,有消肿、活络、清热解毒的功效,怀孕妇女不宜按此穴。
2、风池穴:用于治疗脑部、耳目等疾病,治疗颈椎病所致的头痛、颈痛,有祛风排毒的作用,位于枕后区的枕骨下方,胸锁乳突肌群与斜方肌群间的空隙处。
3、曲池穴:位于肱骨外上髁与尺泽连线的末端,也就是屈肘,肘横纹的外侧,能帮助缓解颈椎病所致的头痛、眩晕、肩颈疼痛等症状。
4、百会穴:颈椎病患者也可按揉百会穴,以达到温阳散寒,健脑固髓,固本培元的效果,百会位于头部正中,耳尖连线的中点处。