减肥为什么腿瘦不下来

问题分析：腿瘦不下来，可能是因为错误的锻炼方法或不健康的饮食习惯。
1、错误的锻炼方法：减肥过程中若锻炼方法不当，如锻炼强度不足或跑步时间较短等，均可能影响减肥效果而使双腿无法瘦下去。有的人停止锻炼后也有造成反弹的危险，使腿变得更肥。
2、不健康的饮食习惯：如果平时没有注意个人的饮食，摄入过多的油腻或油炸食物，很可能造成体内脂肪的积聚，进而影响减肥的效果，使双腿无法瘦下去。
平时要制定健康的减肥方式，避免节食，勤加锻炼，增强体质。