问题分析：面色暗沉可属肾阴虚或肾阳虚，无法通过单一症状来判断，需要根据自己的实际情况来综合确诊。
面色晦暗而呈现面色晦暗，并伴四肢发凉、尿量增多、便溏，应考虑有肾阳虚可能。萸类是先天阳虚，劳累过度或房事过频或其他诸多因素诱发肾阳虚衰所致，妇女可出现宫寒、难孕，男子可出现遗精，早泄。对此可以从饮食上加以调整，宜食牛肉、羊肉、韭菜之类补肾壮阳类食品，或遵医嘱口服金匮肾气丸和桂附地黄丸。
面色晦暗而皮肤焦黑，多发生在肾阴虚。这时可伴有手足心热，烦躁易怒，尿少便干的症状。可以去正规医院用针灸关元穴，三阴交穴和肾俞穴治疗，还可以遵医嘱口服六味地黄丸和左归丸以达到滋阴补肾之效。
