问题分析：脾胃虚寒肾阳虚可通过食补、物理方法、药物治疗等方法调理。1.食补：在日常生活中，可以多吃粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、马铃薯等，这些都能起到醒脾开胃消食的作用。它具有排寒祛湿的作用，对胃肠道的吸收和消化有好处，不会增加肠道的负担。2.物理方法：可以进行按摩，也可以进行热敷，促进身体的血液循环，帮助身体排出寒湿气，同时还可以促进新陈代谢，改善肾虚胃寒脾虚的情况。3.药物治疗：还可以服用一些具有排寒祛湿、补脾益气作用的药物，比如参苓白术颗粒、右归丸等。
