问题分析：气血不足艾灸足三里穴、阴陵泉穴、中脘穴、气海穴等穴位最有效。具体分析如下：
1.足三里：足三里穴位于小腿外侧三寸，小腿外侧一寸，是人体最重要的保健穴位。对于气血不足导致的高脂血症、血管粥样硬化等疾病，艾灸足三里穴有一定的辅助作用。
2.阴陵泉穴：阴陵泉穴为脾经之穴，位于足底，为运化体内湿气之要穴。对于气血不足导致的脾胃湿热、膝关节肿痛等病症，需要艾灸阴陵泉穴。
3.中脘穴：在人的肚脐上方4寸处，是一处很重要的经络，是一处很好的经络。中脘穴是中医辨证施治的一种有效方法。
4.气海穴：气海在肚脐下方1.5寸的位置，艾灸气海，能对由于气血亏虚而引起的耳鸣、月经不调等病症有很好的治疗作用。
