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体寒容易发胖吗

体寒容易发胖吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:一般情况下,体寒可能会导致肥胖,主要原因有如下:
体寒通常是引起肥胖的一个主要原因,体寒会引起胃肠功能虚弱,蠕动减少,力量减弱,食物不能被消化,长期滞留在肠道中,不能被消化排出,很容易引起脂肪在身体中积累,进而引起体重增加和水肿。
中医学认为,“虚气留滞”是引起肥胖的一个重要因素,而体寒者常伴有“虚气”,而“留滞”则是引起肥胖的重要因素。“虚气”和“留滞”是相互关联的,它们对肥胖症的形成和发展起着重要作用。
因此,体寒的人在日常生活中要避免食用辛辣刺激的食物,还要做好保暖工作,避免受凉,可以多喝温开水、红糖水,多做运动,还可以用中药来调理。

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一般情况下,如果患者体寒情况较为严重,怀孕的机率会稍微偏低,患者已经怀孕说明,体寒情况不严重。如果患者体寒情况不严重,通常情况下是不会对胎儿造成多大的影响。建议患者在平时,多喝温水、多休息,尽量少吃或不吃油腻、辛辣的食物,多出门进行散步、打太极等体育锻炼,从而增强抵抗力。另外,要注意做定期的体检,及时补充锌、钙、铁等微量元素。
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中医科中日友好医院三级甲等
人参枸杞汤,人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水,用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,人参核桃饮,人参7-8片、核桃15-20颗,加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁。红枣龙眼饮,红枣、龙眼适量,加水熬煮即可饮用。
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人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿,一怕生,二怕冷,三怕过饱。体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨,应该吃些樱桃,苹果,香蕉,荔枝,桂圆都可以,菊花茶那是更不能喝,樱桃的效果类似于红枣,但是夏天吃红枣好像太甜太腻,这个恰好可以代替。
体寒发胖怎么减肥
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
注意防寒保暖,多饮水,饮食可选择一些温热性食物,如辣椒、葱、姜、蒜、牛羊肉等,忌生冷、寒冷的食物,还要符合低盐低脂低糖高蛋白适量碳水化合物的标准,还有,还要加大运动量,使心率达到一定速度,才能起到减肥的效果。
体寒会不会失眠
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内科北京大学第一医院三级甲等
体寒会引起失眠。体寒是中医所说的寒性体质。寒性体质的患者一般比较胖,但身体特别虚弱。总是很累,怕冷,喜欢热,体温比较低。体质寒冷的人在日常生活中经常失眠。因为体寒也会对身体产生很大的影响,所以体寒的人一定要重视,要早点调理,体寒也会对身体的皮肤产生很大的影响。这是因为机体的人、血液的循环也相对不好,不能以最佳状态为身体的皮肤提供营养。
体寒容易怀孕吗
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体寒的情况是会影响怀孕的,所以要进行调理,调理一段时间有好转的话再考虑备孕,可以夫妻双方都去做个详细检查,那先可以检查一下精子的成活率,女性可以检查一下子宫内的情况和输卵管的现象。
体寒血瘀吃什么食物
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中医科中日友好医院三级甲等
体寒血瘀需要食用温经散寒、活血的食物,温经散寒比较好的食物是生姜、榴莲等。需要注意保暖,饮食方面需要注意清淡饮食,避免辛辣油腻生冷的食物,必要时可以去医院中医科就诊给予温经散寒、活血化瘀药物治疗。
体寒又心火旺喝什么茶好
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体出现体寒那么在喝茶方面应该喝一些红茶,这样更有利于身体健康,并且出现肝火旺的时候也可以使用夏桑菊,心火旺的时候可以使用栀麦茶,肺火可以用雪梨茶。如果是实热可以试一下广东凉茶二十四味。
体寒怎么调理
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避免潮湿的环境,不要直接睡在地板,减少阴雨天气的外出,不要穿潮湿的衣服。注意饮食的清淡,避免肥甘厚味,不容易消化的食物,这样会造成肠胃炎。注意少吃甜食,甜食可以让身体产生过氧化物,加重炎症的反应。
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宫寒体寒也是可以怀孕,但是要调理好身体再怀孕,不要吃生冷和刺激性的食物,也是可以选择中医来进行调理,是有利于治疗宫寒和体寒的情况,在身体好的情况下怀孕,有利于优生。
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