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酸奶和山楂可以一起吃吗

酸奶和山楂可以一起吃吗
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:酸奶和山楂一般可以一起吃。
山楂味道比较酸,可以刺激胃酸分泌,帮助消化吸收,减轻胃胀症状,而酸奶中富含多种酶,可以促进胃酸分泌,帮助消化,所以这两种食物都是可以一起吃的,但是如果是有肠胃疾病的人,就不建议同时吃了,这样会让情况变得更糟。此外,正常人在吃山楂、酸奶的时候要注意控制好吃的量,否则会给肠胃带来负担,对身体不好,甚至有可能引起肠胃疾病。
当山楂和酸奶一同吃的时候,一定要注意不要在空腹的时候吃,否则会导致胃酸急剧增加,从而引起胃部胀满、反酸等不适感。

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龚新宇副主任医师
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火龙果和酸奶一起吃可以减肥。酸奶拌火龙果减肥的要点在于可以产生饱腹感。酸奶本身也可以调理肠胃,具有减肥功效。火龙果可以“润肠”、“滑肠”,加快肠蠕动,排出体内垃圾,火龙果的籽有利于排出宿便。
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可以。但二者在一起吃不可过量。火龙果具有抗氧化和抗癌的功效,酸奶具有美容养颜和养胃的功效,并且味道一淡一酸甜,配合起来吃不仅味道更佳,而且都是高营养价值的食物,一起食用补充大量营养,促进吸收。
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芒果和酸奶能可以一起吃的,但是如果是过敏体质的人最好不要吃芒果。芒果虽然有丰富的维生素,是水果中的佳品,但是以前有过敏症状的人,尽量不要吃芒果。特别是曾经有过芒果过敏的人,最好不要吃芒果,以免过敏缠身。
牛奶和山楂能一起吃吗
龚新宇副主任医师
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