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血压高,一个穴位轻轻松松来降压

血压高,一个穴位轻轻松松来降压
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:血压高可以按风池穴、风府穴、太阳穴等穴位降压。
1、风池穴:风池穴也叫热府穴,位于头额后大筋的两侧,属于足少阳胆经,当血压上升时,可以通过按摩风池穴来减轻压力,还可以改善偏头痛、肩膀酸痛、颈部僵硬等症状。
2、风府穴:风府穴位于颈项,位于后发际正中向上1寸,两侧斜方肌间的凹陷处,当血压升高时,可通过按摩此穴位,起到降低血压的效果,并可减轻咽喉肿痛、头晕、头痛等症状。
3、太阳穴:太阳穴位于耳朵前方,额头两侧,对太阳穴进行按摩,可以减轻眼睛红肿,消除疲劳,如果血压高,也可以通过按摩来减轻头疼的感觉。

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