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百合花会不会影响睡眠

百合花会不会影响睡眠
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:百合花可能会影响睡眠。
百合花的香气会干扰人的入睡,尤其是将百合花放在房间内的时候。由于百合花的香气中含有苯、甲苯、二甲苯等挥发性有机物,会对人体的呼吸系统及神经系统产生强烈的刺激作用,从而影响睡眠质量。另外,百合还会导致打喷嚏,鼻塞等过敏性反应,从而干扰睡眠。
应该注意尽管百合花可以干扰睡眠,但是并不是所有的人都对它有副作用的。所以,如果感觉百合会影响睡眠,应该把它转移到别处,或者用其它的植物代替。此外,如有过敏史者,应尽量避开百合。

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