问题分析:射精后,最好能休息5~10分钟,然后排尿,避免尿液反流从而发生感染,影响男性生殖健康。性生活刚射精后,阴茎海绵体及前列腺仍处于充血的状态,在此情况下常不能排尿,很可能会使尿逆流到前列腺腺管而引起前列腺炎等疾病。所以性生活刚射精后不宜马上小便,可以5~10分钟后再小便。此外平时在生活中应多饮水、经常参加体育锻炼、戒烟酒、忌食辛辣刺激性食物,可以增强身体素质,应尽量避免不干净性生活,有利于预防性疾病。