问题分析:用山楂干泡水喝对减肥有一定的帮助,山楂有健胃消食的作用,用山楂干泡水可以促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,对减肥有一定的帮助。山楂具有开胃健脾,帮助消化的功效。山楂干是由山楂制成的,可以用山楂干来泡水喝,因为山楂中含有大量的营养物质,所以在饮用山楂水后,可以加速肠胃蠕动,从而加速新陈代谢,还可以帮助排泄废物,从而达到减肥的作用。喝山楂水要在两顿饭的间隙喝,可以起到更好的作用。平时还可以配合适度运动,如打羽毛球、跑步、游泳等。