问题分析:胳膊冰凉怕冷可能是受凉、肌肉损伤等原因引起的。原因不同,治疗不同。
1.受凉
夏季气温比较高,如果人体穿得比较少,或是长期暴露在空调的环境下,会使人体的皮肤受到凉意,从而出现局部肌肉的异常痉挛,从而出现怕冷的情况。因此手臂冰冷害怕寒冷。
日常生活中要做好保暖工作,在生活中要吃一些清淡的食物,不要吃太多的食物,也不要吃太多的食物。出现流鼻涕打喷嚏的情况时,可以准备一些生姜红糖水或者生姜大枣水,用砂锅煮制的方法来进行频率服用,能够起到很好的效果。可以用热敷,也可以用按摩,也可以用拔罐、艾灸等。
2.肌肉损伤
夏季经常进行户外运动,如果运动过度,引起了局部肌肉的损伤,就会出现夏季胳膊疼,主要表现为局部的发凉,甚至酸痛刺痛,这是由于长期的慢性损伤引起的无菌性炎症,受凉后炎性介质代谢减慢,就会出现胳膊冰凉怕冷的现象。