茶油能减肥吗

问题分析：茶油一般能减肥。
在减肥期间，可以饮用山茶油，它具有燃烧体内过剩脂肪，防止脂肪堆积，补充体内脂肪酸的作用。在减肥的过程中，要多做些有氧运动，同时还要注意保暖。
山茶油中的茶多酚含量比较高，具有抗氧化、抗衰老、清除体内超氧自由基等功能，所以在减肥的过程中可以适当多吃。山茶油有促进消化，以及保护心血管、美容养颜、补充营养的作用。但需注意山茶油的作用是行气疏滞、润肠通便，如果出现了寒泻或者滑肠的情况，就不能吃了。怕冷、四肢冰凉、痛经、长期腹泻的人群都不宜食用。