问题分析：脾胃虚弱可以吃人参健脾丸和参苓白术散、参苓白术丸、香砂和胃丸、附子理中丸等进行治疗。人参健脾丸由人参、麸炒白术、茯苓、陈皮、山药、木香、砂仁、炙黄芪、当归、炒酸枣仁、炙远志等组成，具有健脾益气、止泻的功效。参苓白术散、参苓白术丸均具有良好的健脾止泻作用，可用于脾胃虚寒阳气不足、胃寒呕吐、寒湿的疝气、行经的腹痛，脾虚腹胀可选用香砂和胃丸，脾虚胃痛可选用附子理中丸等，具体的用法要根据个人的体质来决定。在治疗过程中，一定要避免吃生冷、不易消化的食物。
