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肝气郁结脸上长斑应该怎么办

肝气郁结脸上长斑应该怎么办
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:肝气郁结长斑的人可以通过饮食调理,情志调理,改善生活,中药调理。
1、饮食调理:肝气郁结引起的长斑,经饮食具有辅助治疗作用,一般可多吃清淡,容易消化,如西红柿,胡萝卜、丝瓜、油菜、茼蒿、紫菜、枸杞子,玫瑰花、蜂蜜、食物中含有较多的维生素及矿物质,对清理色素沉着有一定帮助。
2、情志调理:肝气郁结多由易怒、喜怒、久郁等不良情志所致,造成内分泌紊乱、色素沉着,保持愉快的情绪,遇有不顺心之事及时排除,与亲友多沟通,情绪变好之后,就能维持肝气的正常舒发。
3、改善生活:养成好习惯,早睡晚起,尽量不熬夜,多喝水,增进血液循环,消除身体毒素,则可改善皮肤状态。
4、中药调理:中医指导下服逍遥丸,丹栀逍遥丸,小柴胡片,疏肝丸等药进行治疗,该药有活血化瘀,疏理肝气之功效,可帮助肝脏正常疏泄。

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肝气郁结艾灸灸哪里
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝气郁结艾灸肝经的原穴太冲穴,另外也可艾灸膻中穴,膻中穴为气之会穴,功能是善于理气,另外肝胆经互为表里经,胆气下降有利于肝气调达,因此也可以配合胆经阳陵泉穴,可以疏肝利胆,肝气郁结不能只调理肝脏,肝气郁结经常犯脾胃,所以可以配合艾灸足三里以疏肝健脾。
肝气郁结长斑怎么调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝气郁结长斑你可以选择先试着服用一些疏肝解郁的中药来调理一下。造成肝气郁结的原因主要是和个人体质以及平时的情绪有一定的关系。平时一定要注意自我调节,少吃油腻食物,不要经常的生气着急。
肝气郁结的症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝气郁结两侧胸肋骨疼痛,但是疼痛多是游走不定的。常常因情绪变化而增加。可能还会出现伴随有口干口苦的症状。它会出现饮食减少,这个时候一般需要疏肝解郁调理顺气,止痛。治疗需要疏肝理气止痛。平时一定要保持心情舒畅。
肝气郁结的症状及危害
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝气郁结的症状主要是肥胖,食欲不振,失眠等,危害是,严重的话会导致肝癌。肝气郁结的症状有很多,比如消化道的症状像恶心、食欲不振、不喜欢吃油脂性的食物,以及会出现脸色发黄、毛发干枯、脾气非常的暴躁、焦虑,过激的患者容易出现抑郁的情况。肝气郁结还表现为失眠、头痛等相关症状。肝气郁结的后果就是导致人体出现相关疾病,女性来说,比如甲状腺、乳腺,还有子宫附件等相关疾病;作为男性来说,很容易诱发肝气不舒、肝癌的出现。建议饮食上清淡少盐,禁烟酒。作息规律,早睡早起,禁熬夜。适量运动,强健身体。
肝气郁结的症状是什么
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下,肝气郁结的症状是情况变化大,容易出现急躁、生气等情况。具体情况分析如下:肝气郁结的人最常见的症状就是情绪问题,容易烦躁,易怒,做事不能集中精神,情绪低落、情绪抑郁、焦虑等。肝气郁结最主要的表现是在你的情绪上会干扰你,从而导致失眠、健忘、多梦、早醒、入睡困难等。一般可以使用红花逍遥片、逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。
肝气郁结会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
出现肝气郁结的情况下也是会很容易导致失眠的。因为肝气郁结会造成脾气暴躁,所以经常性的导致有脾气生气的情况下,就会很容易造成失眠,而且还会出现多梦。所以在平时一定要及早的进行治疗,首先也可能会出现一些其他的症状,比如说嗓子干痒、肿痛、口渴等等一系列的症状,对于治疗上可以通过饮食上来进行调理和改善。这样可以解决失眠的情况。
肝气郁结会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肝气郁结会导致失眠。肝气郁结会导致肝郁气滞,情志失调,进而影响心神,导致失眠。临床上,不良情绪是影响失眠的重要因素。因此,如果因肝气郁结而出现失眠,应以疏肝理气、调节情绪为主要治疗原则。肝气郁结引起的失眠,通常可以通过服用疏肝解郁的中药来调节,需要在医生的指导下根据具体情况合理使用。此外,针灸还可以疏通经络,有助于调肝通络,改善睡眠。常用的穴位有三阴交穴、大敦穴、行间穴、太冲穴等。
肝气郁结能自愈吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝气郁结是可以自愈的。肝气郁结主要是因为肝失疏泄导致的气机郁滞情志抑郁和气血不畅。主要表现症状就会出现有胸闷,恶心,呕吐,两肋胀痛并伴有嗳气等症状,这个主要以治疗以疏肝理气为主。
肝气郁结失眠吃什么
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肝气郁结失眠可以吃的食物,具体如下:1、百合莲子粥、百合、莲子、枸杞子、淮山药、糯米。2、桂圆可食,性味甘温,无毒。桂圆肉补益心脾,养血,镇安神。可治疗失眠、神经震弱等。3、睡觉前喝一杯牛奶。牛奶中含有色氨酸。这是人体必需的,有帮助睡眠的作用。5、冬虫夏草、鹿柔片、生甘草喝冬虫夏草茶,加水代替茶饮用。一天一次。
肝气郁结怎么疏通
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肝气郁结是长时间精神压力较大导致,也是临床上经常见的一种症型。因为现在都市生活房价高,工作压力比较重,所以经常会出现肝气郁结的情况。那至于调理,最重要的还是要从心理调节,要保证自己的情绪舒畅、顺畅。另外要配合一些饮食调理,还有一些体育运动锻炼进行综合调理。
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