问题分析：气虚自汗的症状一般可表现为自发性出汗、汗出恶风，还可伴有神疲乏力、面色苍白、舌质淡、苔薄白、脉虚浮等情况。
自汗多是由于卫气虚弱，气虚不能固摄津液所致。卫气衰弱，不能温养肌肉，滋润皮肤，故皮肤纹理疏松，容易受风寒侵袭。当卫气不能固表时，皮肤的纹理就会失去正常的张开和闭合，从而导致自汗的产生。脸色苍白，舌淡黄，苔薄白，脉弦无力，皆是气血亏虚，气血亏虚的表现。
对于气虚自汗，可以服用玉屏风散、补中益气丸等中成药，以益气固表止汗为主。如果是体质虚弱或者是肥胖的人，可以通过适当的体育锻炼来缓解自汗的问题，同时要注意提高自己的抵抗力。平时要注意少吃一些辛辣油腻的食物，多食用一些新鲜的蔬果，同时要注意保持饮食的规律，不要暴饮暴食。平时要注意不要熬夜，要有良好的生活习惯，要有良好的生活态度。
