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人参适合那些人吃

人参适合那些人吃
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王燕 主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:一般气虚的人、气血不足的人适合吃人参。
1、气虚的人:气虚主要症状为神疲乏力、面色苍白、气短、懒得说话、食欲不振、易有气喘等症状。这类人多食人参,可以补充元气,缓解身体虚弱导致的体虚无力,起到强身健体的作用。
2、气血不足的人:人参是最适合气血不足的人食用的,气血不足的人会出现脸色苍白、萎黄、暗淡、神疲乏力、头昏眼花、心慌等症状,而人参有补气的功效,既可以调整体内的激素,又可以促进血液循环,从而起到补气血的作用。

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