问题分析：百合与桂圆可以共同煮。
百合具有药食两用的特性，能够滋养阴液、润肺止咳、清心安神，适用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等多种疾病。桂圆具有滋补心脏、增强脾胃功能、滋养血液、安定神经的功效，适宜于体质虚寒的人群食用。
将新鲜的鲜桂圆肉与鲜白百合洗净晾干，然后放入锅内加水适量煎至沸腾取出，再加入少许食盐和白糖即可。百合滋阴，桂圆补阳，二者同煮可食用，不会产生任何有害物质，且具有食疗功效，适合于心神不宁、失眠、多梦等人群。
为了减轻胃肠道的负担，食用百合和桂圆的量应当控制在适宜的范围内，不宜过量。
